Hälsorummet i Höör
BODY MIND SOUL
Studion är öppen 20 min innan klasserna startar - se schemat för att boka din klass!
Augusti
Workshop - Metta Breathwork
Onsdag 26/8 kl 18-20.45
Janesh Vaidya & Malin Barrling är tillbaka på Hälsorummet med en workshop där du får stanna upp, släppa på stress, spänningar och mönster som du samlat på dig över tid.
LÄS MER OCH ANMÄL DIG HÄR
September
Höstschema startar mån 31/8
ÖPPET HUS
Lördag 5/9 kl 10-14.30
Kom och prova våra klasser. Träffa oss som jobbar här. Mys en stund i soffan. Köp ditt träningskort inför hösten till extra bra priser.
Halvår/årskort 20%
Köp 10-klippkort få 12 ggr
Prova på-kort 199kr - en hel månads träning
...och fler bra erbjudanden!
Bokning till klasserna!
Workshop - Space Meditation & Live Ambient Soundscape. Fred 11/9 kl 18-19.30. ANMÄLAN HÄR
Kurs Yoga Intro - för dig som är ny för yoga eller vill fräscha upp grunderna.
Start söndag 13/9. ANMÄLAN HÄR
Workshop - Fascia Release.
Söndag 20/9 kl 14-15.30. ANMÄLAN HÄR
Yogakurs för dig som lider av klimakteriebesvär.
Start söndagen 20/9 kl 17.30-18.30, 5 gånger. Yogalärare, barnmorska och samtalsterapeut Carina Sigurd är kursledare.
För mer info och anmälan: www.livsrummetterapi.com
Oktober
Workshop " Kroppsbaserade metoder för självreglering vid stress"
Lördag 3/10 kl 11-17
Yogalärare och socionom Maria Olsson
Yogalärare, barnmorska och samtalsterapeut Carina Sigurd.
För mer info och anmälan: www.livsrummetterapi.com
9-11 oktober - Yinyoga Teacher Training Level 1
Lär för livet - läs mer och ANMÄL DIG HÄR
Workshop - Klangemeditation & Soundhealing - med levande musik och guidning av Stina Eriksson.
Fredag 16/10 After Work kl 18-19.30 (ytterligare tillfälle 27/11)
Mer info och anmälan till: stina.alva2@gmail.com
Massage för hemmabruk. Kurs, heldag, för dig som vill lära dig massagens grunder.
Sön 18/10, kl 10-17. ANMÄL DIG HÄR
Workshop - CacaoCeremoni med Halloween-firande
Fredag 30/10 kl 18-19.30
November
Workshop - Vagusnerven, en magisk kontakt mellan hjärna och hjärta. Sön 22/11 kl 14-15.30. ANMÄLAN HÄR
Workshop - Klangemeditation & Soundhealing - med levande musik och guidning av Stina Eriksson.
Fredag 27/11 After Work kl 18-19.30
Mer info och anmälan till: stina.alva2@gmail.com
December
4-6 december - Helg 2 av Yinyoga Teacher Training Level 1
Vintersolståndet - vi hänger oss åt årets mörkaste dag med en helig ceremoni.
Måndag 21/12 - mer info kommer....
Hälsorummet i Höör har funnits i Höör i 18 år och är välkänt för att leverera friskvård av högsta kvalitet. Malin Bridger har drivit företaget från att ha startat med några timmar massage i veckan på Nionde Träningsstudio gradvis ha utökat till klasser och kurser i yoga och pilates, instruktioner för de som önskar personlig träning till att bli ett helhetskoncept för hälsa och välmående.
I januari 2025 var det dags för nästa steg.
Hälsorummet i Höör flyttade till mysiga lokaler mitt i centrum - drömmen om den egna yogastudion gick i uppfyllelse!
Vår adress är NYA TORG 10.
Ingången är från baksidan av huset.
Det finns gott om parkering vid torget - obs att det ej går att parkera precis utanför vår dörr!
På Hälsorummet hittar du holistisk träning, yoga och pilates samt Malins härliga massage.
Det finns även mammaträning och gravidträning och i behandlingsrummet kan du också boka gravidmassage eller få Osteopatibehandling.
Workshops, föreläsningar och gästinstruktörer kommer att fylla huset med kunskap och inspiration. Och det finns alltid utrymme att sitta ner en stund och bara njuta av en kopp te i den mysiga fikahörnan.
Vi har inte omklädningsrum eller dusch för kunder - du får dock gärna använda massagerummet för att byta om i när det inte används för behandling.
HÄLSORUMMET I HÖÖR - mitt i centrum för din hälsa